Nessa postagem, continuaremos falando um pouco mais sobre os conceitos básicos que permeiam o modelo cognitivo-comportamental. Beck e colaboradores identificaram três níveis básicos de processamento cogntivo, onde o nível mais alto da cognição é a consciência. Ela é um estado de atenção na qual decisões podem ser tomadas racionalmente. Essa atenção consciente nos permite monitorar e avaliar as interações com o meio ambiente; ligar memórias passadas às experiências presentes; e controlar e planejar ações futuras.Na TCC, os terapeutas incentivam o desenvolvimento e a aplicação de processos conscientes adaptativos de pensamento, como o pensamento racional e a solução de problemas. Ele também dedica esforço na ajuda de pacientes para reconhecer e mudar o pensamento patológico em dois níveis de processamento de informações relativamente autônomos: pensamentos automáticos e esquemas. Nos próximos posts, explicarei melhor sobre esses níveis de processamento mencionados acima.
Para saber mais:
Wright, J.H.; Basco, M.R.; Thase, M.E. Aprendendo a terapia cognitivo-comportamental. Porto Alegre: Artmed, 2008.
Imagem:
http://www.diabaquatro.com/wp-content/uploads/2007/08/musica-na-cabeca.jpg
Nenhum comentário:
Postar um comentário